tag:blogger.com,1999:blog-65220810301020202152024-02-07T14:23:54.168-08:00Autosuperaciónautosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-46971192125705635912009-04-19T07:57:00.000-07:002010-01-02T06:26:53.191-08:00<br><br><br><br /><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;">Este blog se ha trasladado a la página</span></div><div align="center"><span style="font-family:Verdana;font-size:130%;"></span></div><div align="center"><a href="http://realizacionpersonal.wordpress.com"><span style="font-family:verdana;font-size:130%;">http://realizacionpersonal.wordpress.com</span></a></div><br /><br /><br><br><br>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-82294733534047479982009-03-24T11:31:00.000-07:002009-03-30T11:37:51.657-07:00Ser feliz<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">"Ser feliz", ¿es un propósito fútil? Como dice Martin Seligman en el libro <em>La auténtica felicidad</em>, ¿vale la pena molestarse en ser feliz?<br /><br />Al parecer, sí. Ser feliz te hace vivir más, con mejor salud, tener más dinero, y más y mejores relaciones.<br /><br /></span><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=8466611487&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:78%;">(Este libro puede leerse en </span><a href="http://www.scribd.com/"><span style="font-size:78%;">http://www.scribd.com</span></a><span style="font-size:78%;">.</span></span><span style="font-family:verdana;font-size:78%;">)</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">En un estudio realizado con monjas de un convento de Milwaukee (el cual es un lugar ideal para realizar un estudio ya que todas viven en el mismo ambiente, realizan las mismas actividades, se alimentan igual, etc.), se dividió a las monjas en dos grupos: las más alegres y las menos alegres. Resultó que el 90% del grupo más alegre seguían vivas a los 85 años, en contraste con sólo el 34% del grupo menos alegre.<br /><br />En otro estudio, realizado con alumnas del Mills College a través de 30 años, se tomó una foto de las alumnas y se las dividió en dos grupos, las que tenían una sonrisa auténtica (con arrugas en los ojos) y las que tenían una sonrisa forzada o no sonreían. Se concluyó que las que mostraban una sonrisa auténtica tenían más probabilidades de casarse, de mantener su matrimonio y de experimentar un mayor bienestar personal a lo largo de los 30 años siguientes.<br /><br />De acuerdo a un estudio de la Clínica Mayo, los optimistas presentan una longevidad 19% mayor.<br /><br />Según la Universidad de Harvard, los factores que mejor predicen el envejecimiento satisfactorio son el nivel de ingresos, la salud física y la alegría de vivir. Las defensas maduras (altruismo, capacidad de aplazar la gratificación, la previsión del futuro y el sentido del humor) son un indicador fiable de la alegría de vivir, de los ingresos elevados y de la ancianidad vigorosa.<br /><br />Barbara Fredrickson afirma que las emociones positivas amplían nuestros recursos intelectuales, físicos y sociales y los hacen más perdurables. Cuando estamos de talante positivo, la amistad, las relaciones amorosas y las coaliciones tienen más probabilidades de prosperar. Nuestra actitud mental es expansiva, tolerante y creativa.<br /><br />La actitud positiva nos hace adoptar una forma de pensamiento totalmente distinta a la actitud negativa. Mueve a adoptar una forma de pensar creativa, tolerante, constructiva, generosa, relajada.<br />El estado emocional positivo también protege de los estragos del envejecimiento. Los felices tienen mejores hábitos de salud, menor tensión arterial y un sistema inmunológico más fuerte.<br /><br />Según un estudio australiano, el elevado nivel de felicidad se relaciona con mayores posibilidades de obtener un trabajo remunerado y mejores salarios. Las personas en quienes se genera buen humor eligen objetivos más elevados, rinden mejor y son más perseverantes. Cuando se halla amenazada, la gente feliz soporta mejor el dolor, y toma más precauciones con la salud y la seguridad.<br /><br />Experimentar emotividad positiva y saber expresarla es la clave de casi todas las formas de amor y amistad. Las personas muy felices tienen una vida social rica. Tienen más amigos, tanto buenos como superficiales, más probabilidades de casarse y participan más en actividades de grupo. Son más altruistas.<br /><br />Si desarrollamos más emotividad positiva, desarrollamos amistad, amor, mejor salud física y mayores logros. Los sentimientos positivos maximizan los beneficios sociales, intelectuales y físicos, que se van acumulando.<br /></span></span><br /><p><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"></p></span></span></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-1228230810485260972009-03-12T09:27:00.000-07:002009-04-13T13:12:54.784-07:00Kaizen: mejora continua<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Kaizen significa mejora continua en japonés.<br /></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Según Wikipedia,</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;">"¡Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy!" es la base de la milenaria filosofía Kaizen, y su significado es que siempre es posible hacer mejor las cosas. En la cultura japonesa está implantado el concepto de que ningún día debe pasar sin una cierta mejora."</span></span></span></span></span></span></span></span><br /></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Cierta vez, un profesor de administración nos habló sobre el Kaizen y usó como ejemplo un jardín japonés. En el jardín no se ven grandes cambios, pero cada día, imperceptiblemente, están haciendo pequeñas mejoras: se cortan unos brotes por allí, se quitan unas hojas secas por allá. No se realizan cambios sustanciales sino pequeños retoques diarios que significan un perfeccionamiento continuo.<br /><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br /><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><p></span></p><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5312340325907941202" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 171px; CURSOR: hand; HEIGHT: 171px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYHqzGDNhtChR5EeM0870OG3Q-KnXGv35vB6KpNacRTy2YYVBSp6Zo4anGAH3jrx-xX-RaA4e0f2hItUq7uGknHLeGuYKK3taQz7Vz26YBODhuy6G-ptbC_eU5HlWA-EEc5OyyZ-HFkAo/s320/Jard%C3%ADn+japon%C3%A9s.jpg" border="0" /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Un autor que menciona el Kaizen en varios de sus libros es Robin Sharma. En su primer libro, Megaliving, escribe:</span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"> </span><br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=0969822502&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;">"No hay propósito más noble o importante que el propósito de la autosuperación. Como dijo Confucio muchos años atrás: 'la gente buena se fortalece a sí misma incesantemente'. La mejora constante en todas las áreas es esencial para alcanzar tu verdadero potencial. La marca personal de casi toda persona exitosa es una dedicación a la mejora diaria tanto en su vida personal como profesional.</span></span></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"></span></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;">Estudia cualquier gran historia de éxito y sin duda aprenderás de su compromiso con el Kaizen. Estarán dedicados a pequeñas mejoras diarias en las áreas claves de sus vidas y volviéndose lo mejor que podrían ser."</span></span></span><br /><span style="font-family:verdana;"></span><br /><span style="font-family:verdana;">En su segundo libro, El monje que vendió su Ferrari, expresa:</span><br /><br /></span><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=0307274284&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><span style="font-family:verdana;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">"El arte del Kaizen se practica esforzándose cada día. Afánate por mejorar tu cuerpo y tu mente. Nutre tu espíritu. Haz esas cosas que temes. Empieza a vivir con energía desbordante y entusiasmo ilimitado. Ve salir el sol. Baila bajo una ducha de lluvia. Sé la persona que sueñas ser. Haz las cosas que siempre has querido hacer pero no hacías porque creías que eras demasiado joven o demasiado viejo, demasiado rico o demasiado pobre. Prepárate a vivir una vida de verdad, plena e intensa."<br /></span><span style="font-family:verdana;"><br /><span style="font-size:85%;">Ambos libros están disponibles en </span><a href="http://www.scribd.com/"><span style="font-size:85%;">http://www.scribd.com/</span></a><span style="font-size:85%;">.<br /><br />En el sitio web de Robin Sharma, </span><a href="http://www.robinsharma.com/"><span style="font-size:85%;">http://www.robinsharma.com/</span></a><span style="font-size:85%;">, se pueden encontrar recursos sobre desarrollo personal.<br /><br /></span></span><br /></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-81914383007273739882009-03-04T11:11:00.000-08:002009-03-21T07:04:01.729-07:00Págate a ti mismo primero<b style=""><span style=";font-family:";" lang="ES"></span></b><span style=";font-family:";" lang="ES"><o:p></o:p><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Dice Robin Sharma en su libro Megaliving:</span><o:p style="font-family: verdana;"></o:p></span></span><br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=0969822502&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >"Una poderosa estrategia para el dominio financiero es también una muy simple: ahorra el 10% de lo que ganas (sácalo de tu sueldo antes de tener la oportunidad de gastarlo). Si puedes invertir U$S 200 por mes durante los próximos 30 años a un interés anual del 15%, terminarás con 1.4 millones de dólares. Ser prudente con tu dinero es una de las mejores inversiones que puedes hacer. La seguridad financiera conduce a la libertad personal."</span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><o:p><br /><br /></o:p></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span lang="ES">Este consejo proviene de un libro llamado "El hombre más rico de Babilonia". Este libro cuenta la historia de un joven que hereda de su padre una considerable suma de dinero. Al poco tiempo el joven pierde su dinero, contrae deudas y es esclavizado para pagarlas. En ese momento, el joven recuerda los consejos que le dio su padre antes de morir. Siguiendo estos consejos, el joven logra convertirse en el hombre más rico de Babilonia.</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span lang="ES"><o:p><br /><br /></o:p></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span lang="ES">Uno de los consejos era: siempre págate a ti mismo primero, es decir, aparta diez por ciento de lo que ganas y ahórralo, antes de gastar nada.</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><span lang="ES"><o:p><br /><br /></o:p></span></span><span style="font-size:85%;"><span lang="ES"><span style="font-family:verdana;">Interesante consejo, pues lo usual es que uno piense "si me sobra algo a fin de mes lo guardo" pero después de pagar las cuentas y hacer las compras, podría encontrarse con que no le queda nada. En cambio, si lo guarda primero, tendrá que administrar el restante noventa por ciento.</span><br /><br /><br /></span></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-76183665009682771322009-02-15T11:51:00.000-08:002009-02-24T11:22:15.039-08:00Networking: el arte de hacer amigos<span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%;font-family:Verdana;font-size:85%;" >Extraído del libro Megaliving de Robin Sharma. Se puede descargar en <a href="http://www.scribd.com/">http://www.scribd.com/</a> </span><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%;font-family:Verdana;font-size:85%;" >(está en inglés).<?xml:namespace prefix = o /><o:p></o:p></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=0969822502&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><br /></span><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Recuerda los nombres de las personas y trata bien a todo el mundo. Todas las personas usan un botón imaginario que grita “QUIERO SENTIRME IMPORTANTE Y APRECIADO”.</span></span></p><br /><br /><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-size:85%;">Recuerda y usa los nombres de las personas cuando hablas con ellas. El nombre de una persona es un sonido singularmente dulce para ella.</span></span></p><br /><br /></span><span style="font-family:verdana;"><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-size:85%;">Haz un amigo o conocido nuevo cada día. Mantén a mano una lista actualizada de todos tus contactos. Las relaciones valiosas son el ADN de una vida rica, satisfactoria.</span></span></span></p><br /><br /><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Cultiva nuevas amistades. Trata a todos los que se cruzan en tu camino como si fueran la persona más importante en tu mundo. Con certeza, te encontrarás con un gran éxito.</span></span></p><br /><br /><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;"></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Envía tarjetas de cumpleaños y pequeñas notas de tiempo en tiempo para mostrar que te importan tus relaciones. Todos estamos ocupados, pero si dedicas sólo cinco minutos por semana a enviar una tarjeta a un amigo o familiar, a fin de año habrás enviado 52 tarjetas. Esta es una pequeña inversión comparada con los dividendos que retornarán.</span></span></p><br /><br /><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Crea y cultiva grandes amistades pues esas relaciones son esenciales para mantener una vida saludable y exitosa. Encuentra algunos minutos cada día para escribir algunos buenos deseos a un viejo amigo o para llamar por teléfono a alguien con quien no has podido hablar por algún tiempo. Muestra compasión y consideración sincera por todos tus amigos y observa los resultados que vendrán. Desarrolla amistades duraderas siendo un buen amigo. También, haz de la búsqueda de nuevos amigos una prioridad, no importa cuántos tengas la fortuna de poseer. Esta es una de las mayores alegrías de la vida que muchos de nosotros nos perdemos.</span></span></p><br /><br /><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Elige cinco amistades que desees mejorar en los próximos seis meses. Anota los nombres de estas personas y bajo cada nombre por qué quieres mejorar la relación, cómo planeas hacerlo y en qué plazo. Comprométete a ser un mejor padre, amigo y ciudadano. Sé creativo en los pasos que das para mostrar tu apreciación y respeto por tus seres queridos. Enviar notas está bien pero considera acciones únicas y esmeradas, desde un picnic romántico en el campo con tu pareja hasta un viaje de pesca por la mañana temprano con un viejo amigo.</span></span></p><br /><br /><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family:verdana;"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Conoce a tus vecinos y pásalo bien con ellos. Hacen la vida más agradable y pueden proveer recursos útiles cuando menos lo esperas. <o:p></o:p></span></span></span></p><br /><p class="MsoNormal"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%;font-family:Verdana;font-size:9;" ><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES" style="LINE-HEIGHT: 115%;font-family:Verdana;font-size:9;" ><o:p></o:p></span></p>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-17627408807314027262009-02-15T11:37:00.000-08:002009-02-24T11:12:47.733-08:00Sobre la necesidad de aminorar la marcha<span style="font-size:85%;"><?xml:namespace prefix = o /><o:p></o:p></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Extractos del libro Megaliving de Robin Sharma. Se puede descargar en <a href="http://www.scribd.com/">http://www.scribd.com/</a> (está en inglés).<o:p></o:p></span><br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=0969822502&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Aminora tu ritmo de vida. En esta época compleja, conducimos nuestras vidas a un ritmo frenético. Enfócate en lo que es verdaderamente importante y comienza actividades que te serenen y reaviven la calma dentro tuyo. Siéntate en el pasto y observa el cielo azul por media hora. Al principio no es tan fácil como uno pensaría y te nace la urgencia de levantarte después de algunos minutos de tan provechosa relajación. Una vez que te acostumbras a un ritmo de vida más sano, con períodos regulares dedicados a los placeres simples de la vida, todas las demás actividades se volverán más eficientes y disfrutables.</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Refrena tus deseos mundanos y fortalecerás tu voluntad. Aquel que está profundamente ligado a las cosas materiales se ve en dificultades e infelicidad cuando le son quitadas. Las personas felices disfrutan los objetos mundanos pero no se aferran a ellos. Vive una existencia simple, despejada y productiva. Para simplificar tu vida hoy, considera vender tu televisor, terminar con el correo basura, gastar menos, aprender yoga, vender tu auto, practicar meditación cada mañana y desenchufar tu teléfono de vez en cuando.</span><br /><span style="font-size:85%;"></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Camina hasta tu trabajo y presta atención a la maravillosa belleza de la naturaleza.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;">Enciende una vela a tu lado cuando lees en la noche. Es muy relajante y crea una atmósfera maravillosa, calmante. Haz de tu hogar un oasis apartado del enloquecido mundo exterior. Llénalo de buena música, buenos libros y buenos amigos.</span><br /><span style="font-family:Verdana;"></span><br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Pasa tiempo en la naturaleza. Los entornos naturales tienen un poderoso efecto sobre tus sentidos que te conducirá a una sensación de renovación, rejuvenecimiento y paz. La gente exitosa a través de las épocas ha comprendido la importancia de regresar a la naturaleza. Comienza a acampar o simplemente a dar caminatas tranquilas por el bosque. Descansa en la orilla de un arroyo resplandeciente. Cultiva tu propio pequeño jardín que servirá como tu oasis personal en el medio de una ciudad superpoblada. Cultivando una amistad con la naturaleza, rápidamente encontrarás más serenidad, contento y riqueza en tu vida.<br /><br /></span><o:p></o:p><span style="font-family:verdana;">Una mente satisfecha es una fiesta continua. La codicia y los deseos materiales deben ser refrenados para lograr felicidad y serenidad duraderas. Sé feliz con lo que tienes. ¿Realmente necesitas todas esas posesiones materiales? Uno puede desarrollar satisfacción igual que como desarrolla paciencia, coraje y concentración: con práctica diaria y deseo sincero.</span><br /></span><span style="font-family:verdana;"><br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Otorga más importancia a ser feliz que a acumular posesiones materiales. El entusiasmo por la vida se desarrolla y nutre a través de actividades y propósitos profundos.</span><br /></span></span></span><span style="font-family:verdana;"><br /></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Cada día, apártate del ruido, las multitudes y la prisa y pasa algunas horas en soledad haciendo una tranquila introspección, leyendo o simplemente relajándote.<br /><br /></span></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-61292217040993611922009-01-18T07:01:00.000-08:002009-04-19T07:55:16.241-07:00La limpieza puede ser una terapia<span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Limpiar y ordenar pueden ser más que simples quehaceres domésticos rutinarios, eso es lo que nos dice Sarah Ban Breathnach en su libro “El encanto cotidiano”.<br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=8466615350&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br />“Cuando limpiamos y ordenamos la casa, en cierto modo también limpiamos y ordenamos nuestro espíritu. […]<br /><br />Cada vez que me siento bloqueada o empantanada en situaciones frustrantes o penosas que no puedo cambiar, observo los montones de cosas que me rodean, ya sean expedientes, periódicos para leer o libros de cocina que esperan encontrar un sitio en las estanterías. Y me pongo a revisarlos, a hacer limpieza, a tirar y guardar. Los montones de cosas significan los asuntos sin resolver en la vida, lo que a menudo llamamos ‘ropa sucia’. […]<br /><br />He descubierto que ordenar mis cosas me ayuda a encontrar el orden en mi interior, porque en medio de los trastos que se amontonan es imposible pensar bien, lo cual nos frustra y dificulta mucho la concentración.”<br /><br />Algo parecido sostiene Robin Sharma en el libro “Éxito, una guía extraordinaria”, extendiendo el concepto de limpieza a todos los órdenes de la vida.<br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=9502804325&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br />“Una limpieza a fondo es una excelente forma de centrar, simplificar y dar más sentido a tu vida. La mayoría de nosotros arrastramos una tonelada de trastos y equipaje por la vida. Entre ello se cuentan disparates como relaciones insatisfactorias […]; asuntos pendientes como […] el seguro de vida que tendrías que renovar; viejos cacharros que tienes que ordenar o tirar. La idea fuerza es esta: cuando hagas limpieza a fondo –cuando pongas orden o suprimas lo que debe ser eliminado de tu vida- te sentirás más ligero y feliz, y tu espíritu experimentará una renovada paz.”<br /><br />¿Buscas paz interior? Agarra la escoba.<br /><br /></span><br /></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-59421222575971427562009-01-18T06:29:00.000-08:002009-01-30T10:17:39.668-08:00Wishcraft<iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=0345465180&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Si eres de los que no se resignan a abandonar sus más acariciados sueños, necesitas leer este libro: <strong>Wishcraft</strong>. Escrito en 1979 por Barbara Sher, reconocida autora norteamericana, este libro te llenará de motivación y te proporcionará técnicas prácticas para hacer realidad tus deseos. </span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />¿Y sabes qué? No tienes que comprarlo, está disponible para leer online o descargarlo en esta dirección: <a href="http://www.wishcraft.com/">http://www.wishcraft.com/</a>.<br /><br />Eso sí, está en inglés. ¿Que no lees inglés? Please, debes comenzar a aprender ya. Los mejores contenidos en Internet están en inglés, no puedes permitirte quedar excluido, privado de tantos recursos interesantes.<br /><br />Si quieres, puedes leer esta entrada: <a href="http://autosuperarte.blogspot.com/2009/01/links-tiles-para-aprender-o.html">Links útiles para aprender o perfeccionar el inglés</a>. Ahí puse algunos links a sitios útiles para aprender inglés o perfeccionarlo.<br /><br />Pero volviendo a Barbara Sher, tiene un foro interesantísimo en su sitio web, <a href="http://www.barbarasher.com/">www.barbarasher.com</a>. Allí encontrarás personas que han cambiado de carrera varias veces en su vida, personas que quieren cambiar de profesión, personas que quieren hallar la forma de hacer realidad algún deseo. Hay gente interesante, dispuesta a compartir información y dar ideas. Tienen un foro en español pero no es muy activo.<br /><br />Si te gustan las historias de vida de otras personas, te puede interesar este <em>thread</em>, que es un poco viejo, pero está muy interesante: <a href="http://www.barbarasher.com/boards/viewtopic.php?f=1&t=1983">How did you figure out what you wanted?</a><br /><br />Me olvidaba de hacer una aclaración, Wishcraft no es el típico libro de autoayuda que promueve el pensamiento positivo, sino todo lo contrario, puedes permitirte pensar todo lo negativo que quieras, ¿qué tal?</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-1773903367254533362009-01-18T06:14:00.000-08:002009-04-19T07:57:43.098-07:00"La regla fácil de la vida” de Ernie Zelinski<span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Dice Zelinski en su libro “El placer de no trabajar”:</span></span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">“Lo que la regla fácil de la vida dicta es que cuando elegimos el camino fácil y cómodo, la vida acaba resultando difícil. El noventa por ciento elegimos este camino porque la comodidad a corto plazo parece más atractiva que tomar el camino difícil e incómodo.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Cuando elegimos el camino difícil e incómodo, la vida es más fácil. El 10% elegimos este camino porque sabemos que para salir bien parados hemos de pasar por una etapa de incomodidad a corto plazo.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">El mayor obstáculo para el éxito es la incomodidad que hay que pasar para conseguir el éxito. […]</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">En la vida todo tiene un precio. […] La mayoría de la gente prefiere la pasividad porque en un momento dado parece ser la opción más fácil. Pero a la larga acaban privándose a sí mismos de las grandes compensaciones. Escuche mi consejo y no sea como la mayoría, que eligen la comodidad a expensas de la satisfacción y el logro.”</span><br /><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Hacer lo fácil y cómodo => la vida acaba siendo difícil</span></div><p align="center"><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Hacer lo difícil e incómodo => la vida acaba siendo fácil</span></p><p align="center"></p><p align="center"><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span></p></span><span style="font-family:verdana;"></span><span style="font-family:verdana;"></span><span style="font-family:verdana;"></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-46873931197164673932009-01-18T05:52:00.000-08:002009-03-04T12:21:10.922-08:00Links útiles para aprender o perfeccionar el inglés<span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Para los que están empezando a aprender, podría serles útil este sitio:<br /><br /></span><a href="http://www.mansioningles.com/"><span style="font-size:85%;">www.mansioningles.com</span></a><span style="font-size:85%;"> – Tiene lecciones bien estructuradas, con audio incluido y ejercicios.<br /><br />Para alguien con un nivel más avanzado de inglés, el sitio<br /><br /></span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><a href="http://splendidspeaking.podomatic.com/">splendidspeaking.podomatic.com</a></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > contiene podcasts con grabaciones de angloparlantes no nativos realizando tareas tales como presentaciones o discusiones. Cada grabación contiene el feedback de un experto sobre la performance del hablante.</span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ></span><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Para buscar alguna palabra en el diccionario o consultar un foro para sacarnos dudas sobre el significado de alguna expresión o consultar cuál es la mejor forma de escribir algo,<br /></span><a href="http://www.wordreference.com/"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >www.wordreference.com</span></a><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" ><br /><br /></span><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >Ver videos es una forma excelente de aprender inglés al tiempo que te entretienes.<br /><br /></span><a href="http://www.youtube.com/"><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" >www.youtube.com</span></a><span style=";font-family:verdana;font-size:85%;" > – Busca videos de tus actores favoritos o sobre algún tema que te interese. A mí me gustan los videos de Jim Carrey, por ejemplo este: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=P8tfuBIutLI"></a><br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/P8tfuBIutLI&hl=es&fs=1&rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/P8tfuBIutLI&hl=es&fs=1&rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><br /><br /><br /></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-43330775353366215142009-01-18T05:50:00.000-08:002009-01-18T05:51:02.548-08:00El éxito según Emerson<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">¿Qué es el éxito?</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Reírse a menudo y amar mucho;<br />ganarse el respeto de las personas inteligentes y el afecto de los niños;<br />conseguir la aprobación de los críticos honestos y soportar la traición de los falsos amigos;<br />apreciar la belleza;<br />descubrir lo mejor de los demás;<br />dar lo mejor de uno mismo sin esperar nada a cambio;<br />mejorar el mundo un poquito con un hijo sano, un alma rescatada, un trozo de jardín o una condición social redimida;<br />haber jugado y reído con entusiasmo y cantado con exaltación;<br />saber que por lo menos una persona ha respirado más fácilmente porque usted ha vivido;<br />esto es haber triunfado.<br /><br />Ralph Waldo Emerson.<br /><br /><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-85394371343521446762009-01-18T05:36:00.000-08:002009-04-19T07:56:45.977-07:00La vida es muy fácil cuando trabajas para simplificarla tan duro como para complicarla<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Este artículo forma parte del libro "101 Really Important Things You Already Know, But Keep Forgetting" (101 cosas realmente importantes que ya sabes, pero sigues olvidando).<br /><br /></span><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1580088821&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><strong>La vida es muy fácil cuando trabajas para simplificarla tan duro como para complicarla</strong><br />(Life’s a Breeze When You Work As Hard at Simplifying It As You Do at Complicating It)<br /><br />Por Ernie Zelinski<br /><br />Si, la vida es dura. Pero puede ser mucho más fácil cuando mantenemos las cosas simples. Sorprendentemente, uno pensaría que los seres humanos trabajarían para simplificar sus vidas, pero lo cierto es lo contrario. Dada una elección entre una manera simple y una manera complicada de hacer las cosas, la mayoría de la gente elegirá la complicada.<br /><br />Sin duda, no necesitamos hacer nuestras vidas más difíciles. Muchas otras personas en este mundo lo harán por nosotros con gusto. Los eventos inesperados de la vida también pondrán nuestra creatividad a prueba sin que nosotros tengamos que crear nuestras propias dificultades.<br /><br />Las palabras que menos probablemente escuches de alguien en la sociedad americana de hoy son: “Mi vida es demasiado simple.” La mayoría complica demasiado su vida y se pregunta por qué tiene tantos dolores de cabeza.<br /><br />Porqué la gente complica innecesariamente sus vidas es un misterio para filósofos y psiquiatras por igual. Yo estoy asombrado de cuán lejos irá la mayoría de la gente para encontrar una miríada de métodos para complicar su vida personal y profesional. Gastan mucho dinero, tiempo y energía persiguiendo cosas que no les recompensan en nada.<br /><br />Todos nosotros, en algún grado, practicamos la filosofía de mi buen amigo Todd Lorentz, que afirmó, “Sólo vivir en este mundo ya es un propósito psicótico”. En algún momento en nuestras vidas todos tenemos la tendencia a hacer nuestras vidas increíblemente complejas y deprimentes. Logramos hacer esto con nuestras posesiones materiales, actividades laborales, relaciones, asuntos de familia, pensamientos, y emociones. Como es de esperar, somos incapaces de lograr todo lo que quisiéramos porque invitamos demasiadas distracciones físicas y mentales en nuestras vidas.<br /><br />Sin embargo la vida es muy fácil cuando trabajamos en simplificarla tanto como en complicarla. Si eres el tipo de persona que no puede dejar su casa sin cuatro quintos de tus posesiones personales, es tiempo de reducir la carga un poquito en tu camino por la vida. Sin demora, líbrate de los pesos que consumen tu tiempo, espacio, dinero y energía. Haz algo hoy para hacer tu vida menos complicada.<br /><br />Para disfrutar de la vida al máximo, debes identificar periódicamente las cosas que complican tu existencia. Esto se aplica tanto al aspecto personal de tu vida como al profesional. Haz una lista de las cosas que ya no sirven a un propósito que valga la pena en tu vida. Pide a tus amigos que te den sugerencias sobre cómo puedes simplificar las cosas. Tus amigos pueden ver mucha oportunidad donde tú puedes no ver ninguna.<br /><br />Por supuesto, tú no inventaste la complejidad. Sin embargo, haces lo mejor que puedes para perfeccionarla a veces, ¿no? Recuerda que hacer lo simple complejo no requiere ingenio. Hacer lo complejo simple – eso es ingenio!<br /><br />Aplica el sentido común y no tendrás mucha dificultad en simplificar tu existencia. Se trata de sacar el exceso de equipaje de tu vida. “Ningún hombre puede nadar en la tierra,” observó el filósofo romano Seneca, “y llevar su equipaje con él.” La vida es mucho más fácil si no llevas equipaje en exceso.<br /><br />Cualquiera sea tu destino, no puedes permitirte llevar exceso de equipaje demasiado tiempo. En los trenes y las aerolíneas te costará dinero extra. En el viaje llamado vida, te costará mucho más que dinero. En el mejor caso, no lograrás alcanzar tus metas tan rápido como podrías. En el peor caso, no lograrás alcanzar tus metas. Esto no sólo te privará de tu satisfacción y felicidad, sino que podría costarte tu cordura al final.<br /></span></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-3005497249197580662009-01-18T05:17:00.000-08:002009-03-09T10:15:01.102-07:00Cómo rebatir pensamientos pesimistasFuente: La auténtica felicidad. Martin Seligman.<br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=8466611487&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br />Para aumentar el optimismo hay que detectar y rebatir los pensamientos pesimistas. Cuando alguien nos acusa todos tenemos la habilidad de refutar, pero cuando nos reprochamos nosotros mismos no lo hacemos. La clave es detectar los pensamientos pesimistas y luego tratarlos como si pertenecieran a otra persona, un enemigo cuya misión en la vida fuera hacernos desgraciados.<br /><br /><strong>Método ACCRR:</strong><br /><br /><strong>Adversidad</strong>. “Mi marido y yo salimos a cenar por primera vez desde el nacimiento de nuestro hijo y nos pasamos discutiendo por todo”.<br /><br /><strong>Creencia previa</strong>. “Se supone que tenemos que disfrutar de una cena romántica y la desperdiciamos peleando por tonterías. En una revista leí que muchos matrimonios acaban luego del nacimiento del primer hijo. Parece que vamos en esa dirección”.<br /><br /><strong>Consecuencias</strong>. “Sentí una profunda tristeza. Además me invadió el pánico”.<br /><br /><strong>Rebatimiento</strong>. “Quizás esté siendo poco realista. Es difícil ser romántico cuando uno no ha dormido. Una mala cena no significa el divorcio. Hemos pasado por situaciones peores y acabó mejor nuestra relación. Tengo que dejar de leer esas revistas estúpidas. Necesito relajarme un poco y considerar esto como un primer intento positivo de experimentar romanticismo”.<br /><br /><strong>Revitalización</strong>. “Empecé a sentirme mejor”.<br /><br />Las creencias previas son creencias acerca de cómo deberían funcionar las cosas. Lo que nos decimos a nosotros mismos cuando nos enfrentamos a un acontecimiento adverso puede estar tan infundado como los desvaríos de un rival celoso. En estos casos nuestras reflexiones suelen ser distorsiones, hábitos negativos de pensamiento que tienen su origen en las experiencias desagradables del pasado: conflictos de la infancia, padres estrictos, un entrenador infantil demasiado crítico o los celos de una hermana mayor. Pero como ahora parecen provenir de nuestro propio pensamiento, sin duda deben ser ciertos. ¡Falso! No son más que prejuicios. El hecho de que una persona tema ser incapaz de encontrar trabajo no significa que sea cierto.<br /><br /><strong>Hay cuatro formas de rebatir:<br /></strong><br /><strong>Evidencia</strong>. ¿Cuál es la prueba que apoya esta creencia? Si sacó una nota baja y creyó que era el peor de la clase, remítase a los hechos. En la mayoría de los casos la realidad estará a su favor.<br /><br /><strong>Alternativas</strong>. Casi nada tiene una sola causa. Los pesimistas se centran en la peor de las causas, la más permanente y ubicua. Analice todas las causas que pudieron contribuir al fracaso. Céntrese en las modificables (no haber estudiado lo suficiente), concretas (ese examen era más difícil de lo normal) y no personales (el profesor fue injusto). Quizás deba esforzarse por desarrollar ideas alternativas, aferrándose a posibilidades que no le convenzan plenamente.<br /><br /><strong>Implicaciones</strong>. La idea negativa que tiene de sí mismo quizá sea cierta. En esa situación hay que evitar el catastrofismo. Pregúntese que implicaciones tiene. Una mala cena no es sinónimo de divorcio. Pregúntese cuántas posibilidades existen de que ocurra lo peor. ¿Una hamburguesa significa que está condenado para siempre a la obesidad? Repita la búsqueda de pruebas.<br /><br /><strong>Utilidad</strong>. ¿Qué beneficio me causará pensar de esta manera? Por ejemplo, ¿qué beneficio me causará regodearme en la idea de que el mundo debería ser justo?<br /><br /></span><br /></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-59158230100456662382008-07-04T13:18:00.000-07:002009-03-09T10:15:52.982-07:00Demasiada libertad<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Esto es un resumen del discurso que dio Barry Schwartz en el año 2004 a los graduados universitarios en Swarthmore College.<br />Pueden leer el original en inglés <a href="http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/newsletter.aspx?id=46">aquí</a>.</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Swarthmore Last Collection<br />By Barry Schwartz<br />May 29, 2004<br /><br /><strong>Tenemos demasiadas opciones</strong><br /><br />Demasiada libertad puede ser mala para el bienestar. Junto con el crecimiento de la libertad ha aparecido una infelicidad sin precedentes – depresión, suicidio y el uso de servicios psicológicos y antidepresivos en cantidades alarmantes.<br /><br />¿Por qué demasiadas opciones crean un problema? Después de todo, la gente que no quiere la infinidad de opciones que la vida ofrece simplemente puede ignorarlas. La respuesta es que es lógicamente cierto que la gente puede ignorar las opciones que no quiere, pero no es psicológicamente cierto.<br /><br />Una abundancia de opciones te fuerza a dedicar tiempo y esfuerzo en las decisiones, aún sobre cosas triviales. Hace que te preocupes, si has elegido sin haber explorado todas las posibilidades, con que quizás has cometido un error. Te fuerza a evaluar pros y contras, a descartar una opción con una característica atractiva para elegir otra con otra característica atractiva. Eleva tus expectativas sobre cuán bueno será lo que finalmente elijas. Las expectativas pueden llegar tan alto que ningún resultado las alcanzará, no importa cuán bueno sea. Y finalmente, te induce a culparte cuando la elección que hiciste después de tanto trabajo resulta menos que perfecta. Enorme esfuerzo en tomar decisiones, alternativas atractivas descartadas, resultados decepcionantes y auto-culparse. Esta no es una receta para el bienestar. No obstante es una receta que más y más gente parece seguir compulsivamente.<br /><br /><strong>Los “maximizadores” lo hacen mejor, los “satisfacedores” se sienten mejor</strong><br /><br />La sobrecarga de opciones es un problema para todos, pero especialmente para los que sienten que tienen que conseguir lo mejor cuando toman decisiones – la mejor universidad, el mejor trabajo, la mejor pareja, el mejor auto, el mejor stereo, la mejor inversión, y sí, los mejores jeans. Yo los llamo “maximizadores”. Para estas personas, la sobrecarga de opciones puede ser una pesadilla, pues la única manera de saber qué es lo mejor es examinar todas las alternativas, haciendo una búsqueda exhaustiva y agotadora. La imposibilidad de hacer tal búsqueda casi garantiza que lamentarás decisiones, incluso si son buenas. En contraste, la gente que está satisfecha con una opción aceptablemente buena, a quienes llamo “satisfacedores”, pueden parar de buscar en cuanto la encuentran, y relajarse.<br /><br />Acabo de terminar un estudio realizado a través de un año con 600 egresados universitarios que buscaban trabajo. Algunos buscaban lo mejor, mientras que otros buscaban un trabajo aceptable. Piensa en la agonía de buscar el mejor empleo. Este está en una ubicación fabulosa, pero ese ofrece el trabajo más interesante. Y ese otro ofrece el mejor salario. Otro ofrece grandes oportunidades de avance. Otro te permitirá ayudar a la gente. Otro te proporcionará un gran grupo de colegas. ¿Por qué no puede haber un trabajo que combine todas esas características atractivas? Así, estás decepcionado antes de haber tenido siquiera tu primera entrevista.<br /><br />Si eres de los que buscan lo mejor, es probable que termines con un mejor empleo que los que se satisfacen con lo medianamente bueno. Descubrimos que, aunque los maximizadores tenían un salario mayor que los satisfacedores, aquéllos se reportaron más pesimistas, más estresados, más cansados, más ansiosos, más preocupados, más abrumados, más decepcionados, más arrepentidos, más frustrados y más deprimidos. Y estaban menos satisfechos con los trabajos que consiguieron. Los maximizadores lo hicieron mejor, pero se sintieron peor.<br /><br />La lección es simple: no sean maximizadores. Aprendan que suficiente es suficiente. Pueden terminar con resultados levemente menos buenos, pero se sentirán mejor con ellos. Y se ahorrarán una enorme cantidad de tiempo, preocupación y estrés en el proceso de elección.<br /><br />Sé que este no es un consejo fácil de seguir. Y no es siempre el consejo correcto. A veces, debes buscar y pedir lo mejor. Por lo tanto, el consejo es sé un maximizador sólo cuando importa.<br /><br /><strong>Suficiente es suficiente</strong><br /><br />Mientras que puede ser posible conformarse con un auto aceptablemente bueno, nadie quiere sólo lo suficiente para sus hijos.<br /><br />Hace algunos años, cuando mi hija iba a tener un bebé, nos pidió a mí y a mi esposa que la ayudáramos a comprar un coche. Yo no entendía por qué comprar un coche tenía que ser una actividad de grupo. Entonces fuimos a la tienda y encontramos docenas y docenas de opciones. Elegir tomó varias horas, y salimos sin la certeza de haber elegido el correcto.<br /><br />Cunas, alimentos para bebé, pañales, guarderías, pediatras, colegios públicos o privados, y cuáles, actividades extra escolares, deportes (cuál) o música (qué instrumento), cuándo permitir el piercing, etc. Al proliferar las opciones, los padres tienen cada vez más ardua la toma de decisiones.<br /><br />Pienso que los padres que se presionan para hacer las mejores elecciones para sus hijos están cometiendo un error. Consiguen mejores coches, profesores, pediatras y actividades recreativas que los satisfacedores. Pero el precio que pagan, se reflejará en su interacción con sus hijos. El tiempo que pasan buscando el mejor coche es tiempo que no pasarán jugando o hablando con su hijo. Además de eso, le proporcionarán al niño un modelo de perfección, que puede crear una gran cantidad de estrés, ansiedad, indecisión y descontento en el niño cuando haga sus propias elecciones. Puede inducir a los padres a tener demasiado control sobre las vidas de sus hijos. Al proporcionarles actividades extra, pueden dejarlos sin tiempo para ser ellos mismos, imaginar, crear o descubrir cómo quieren ser.<br /><br />Estoy convencido de que los niños estarán bien con coches aceptables, profesores y pediatras aceptables, y padres felices y relajados, de lo que estarían con los mejores coches, pediatras, pero padres ansiosos e infelices.<br /><br /><strong>Elige cuándo elegir</strong><br /><br />Mi segundo consejo es elige cuándo elegir. En el mundo moderno, la única manera de tener el tiempo que quieres para dedicarlo a lo que importa es permitir que otros decidan por ti. ¿Quiénes? Amigos, familia, doctores, asesores financieros. Debes confiar en expertos, gente que conoce el asunto en cuestión, y gente que te conoce, para sacarte algo del peso sobre tus hombros.<br /><br /><strong>El amor trae felicidad – y restricciones<br /></strong><br />Si te conformas con lo suficiente y eliges cuando elegir, vas a tener tiempo. ¿Qué debes hacer con él? Se ha investigado mucho sobre los determinantes de la felicidad o bienestar y algunos resultados clave aparecen una y otra vez.<br /><br />El mayor contribuyente a la felicidad son las relaciones cercanas con otras personas – familia, amigos, pareja, miembros de la comunidad.<br /><br />Cuanto más ricas y profundas redes sociales tienen las personas, más felices son.<br /><br />Parte de tener relaciones cercanas es que tienes responsabilidades y obligaciones con otras personas. No eres libre para ir y venir a tu antojo. Tus opciones están limitadas por las necesidades y deseos de otros. Las relaciones cercanas son restricciones a la libertad, atan en vez de liberar; reducen las opciones en vez de expandirlas.<br /><br />Al principio yo pensaba que el precio a pagar por estar cerca de otros valía la pena. Gradualmente llegué a otra opinión. Ahora pienso que las restricciones impuestas por las relaciones cercanas no son un costo, son parte del beneficio. Trabajar en Boston porque tu pareja irá a la universidad allí te ayuda a reducir el conjunto de opciones a considerar.<br /><br /><strong>Tener un llamado satisface – y une</strong><br /><br />Un trabajo satisfactorio – trabajo que desafíe, que estimule, y que agregue valor al mundo – es la siguiente fuente de bienestar . Algunos se refieren a trabajos así como “llamados”. Para las personas con un llamado, lo que les produce satisfacción es el producto concreto de lo que hacen, y no sólo el avance personal o la recompensa económica. La gente con un llamado hace algo que no perderá su valor, aún si se estancan haciéndolo, sin tener perspectivas de avance por los próximos cuarenta años.<br /><br />En alguna medida, que tu trabajo sea un llamado depende del trabajo. Pero en gran medida, depende de ti.<br /><br />Un llamado es como las relaciones cercanas, ata y restringe en lugar de liberar. Ata a la gente a quien se sirve y a la gente con quien se trabaja. No se es libre para irse cuando aparezca una buena oportunidad.<br /><br /><strong>Ten expectativas razonables</strong><br /><br />Cuidado con las expectativas excesivamente elevadas. En tu trabajo, en tu vida amorosa, con tus amigos, con tus hijos, no esperes la perfección.<br /><br />Evaluamos cuán buenas son las cosas comparándolas con cuán buenas esperamos que sean. Si las expectativas son demasiado altas, entonces la realidad perderá en la comparación.<br /><br />La combinación de abundancia material, libertad casi ilimitada, y opciones abrumadoras conspiran para crear elevadas expectativas. Creo que las expectativas exageradas ayudan a explicar la epidemia de depresión mencionada antes. Tus abuelos tenían diferentes expectativas. Para ellos, no todo era posible. La vida debía ser vivida con y para otros, sujeta a muchas restricciones.<br /><br /><strong>La felicidad es socialmente responsable</strong><br /><br />La felicidad no es todo, pero manteniendo todo lo demás igual, es mejor ser feliz que no serlo. Además, hay algo bueno en la felicidad. A pesar de la imagen que tenemos de los genios sufridos que han contribuido a nuestra civilización, hay creciente evidencia de que la gente piensa más efectivamente y expansivamente cuando está feliz que cuando no lo está. Además son más energéticos y físicamente más sanos que los infelices. La felicidad agrega unos 9 años más a la expectativa de vida. La gente feliz es más probable que cambie el mundo de formas positivas que los infelices.<br /><br />Las sugerencias que he dado contribuirán no sólo a tu bienestar, sino también al bienestar de los demás. Si sufres menos con las decisiones que afrontas, podrás usar ese tiempo y energía en conocer y entender a las personas de tu vida. Lo difícil en la vida no es elegir el mejor plan para el celular, sino saber equilibrar sinceridad con bondad, coraje con prudencia, aliento con crítica, empatía con indiferencia, paternalismo con respeto por la autonomía. No hay fórmulas que digan que es lo correcto a hacer en las interacciones sociales. Tienes que descubrirlo persona por persona. Tienes que usar tu juicio. Tienes que ser sabio. Y la única forma de descubrirlo es conociendo bien a la otra persona, tomándote el tiempo para escucharlos, y estando abierto a ser cambiado por ellos.<br /><br />En un mundo que te fuerza a tomar decisión tras decisión, donde cada una de ellas involucra opciones casi ilimitadas, es difícil encontrar el tiempo necesario. Tu esfuerzo por obtener el mejor auto interferirá con tu deseo de ser el mejor amigo. Tu esfuerzo por obtener el mejor empleo interferirá con tu deseo de ser el mejor padre. Si el tiempo que ahorras siguiendo algunas de mis sugerencias es redirigido, con sabiduría, hacia el bienestar de las personas de tu vida, no sólo te harás a ti mismo más feliz, mejorarás las vidas de los demás también.<br /><br /><br /></span><br /></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-31859799091791356322008-07-04T13:12:00.000-07:002008-07-04T13:18:12.101-07:005 palabras para crear una confianza arrolladora<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Condensado y traducido al español de un artículo en inglés de Jason Michael Gracia. En su sitio web, <a href="http://www.motivation123.com/">http://www.motivation123.com/</a>, se pueden encontrar muchos artículos y recursos sobre motivación.</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Hay algo que me mantiene creciendo, aprendiendo y esforzándome por mis sueños. Son 5 palabras que me han dado la confianza necesaria para lograr mis metas. “Alguien más lo ha hecho.”<br /><br />Estas palabras ofrecen prueba innegable de tu potencial para el éxito. Eliminan la duda y el temor que mantienen a tanta gente a la zaga. El hecho de que alguien más antes que tú haya logrado la meta por la que estás esforzándote, pone todo el control en tu pista. Es posible. Tienes prueba. Ahora es tu turno de hacerlo realidad.<br /><br />La confianza es clave para la motivación, la felicidad y la calidad global de tu vida.<br />“Sé que puedo comenzar este negocio. Si otro lo hizo, ¿por qué no puedo yo? Además, no es una persona que lo ha hecho, miles han triunfado. Estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario, por el tiempo que se requiera, para que ocurra”.<br /><br />Si alguien más lo hizo, con los mismos ojos, oídos y manos, él podría hacerlo también. Él nunca se rendiría. Encontraría un camino. Saber que alguien más lo logró fue todo lo que necesitaba. El resto vendría con el tiempo.<br /><br />Saber que alguien ha triunfado es sólo la mitad. La otra mitad es la estrategia. Alguien que triunfó en una meta o sueño siguió una estrategia específica. No fue suerte, fue hacer las cosas correctas en el orden correcto. Es como una receta. Tienes que poner los ingredientes en un orden específico, y en cantidades específicas, para obtener el resultado deseado. Y en nuestra sociedad, cada estrategia para el éxito está detallada en miles de libros, sitios web, etc. Estás rodeado por los secretos para lograr tu meta.<br /><br />Piensa en una meta importante para ti. Ahora pregúntate a ti mismo, “¿alguien más lo ha hecho?” Entonces, ¡no reinventes la rueda! Averigua exactamente lo que hicieron y usa su estrategia para triunfar en la mitad de tiempo y sin el mismo esfuerzo o frustración.<br /><br /><br /></span><br /><br /></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-29269488578885432662008-07-04T12:24:00.000-07:002009-03-09T10:11:02.080-07:00101 cosas realmente importantes que ya sabes pero sigues olvidando<span style="font-size:85%;">Este libro de Zelinski no lo he leído, pero el título me llamó la atención, así que leí el extracto que ofrece Amazon.</span><br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1580088821&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><span style="font-size:85%;"><strong>101 cosas realmente importantes que ya sabes pero sigues olvidando</strong><br />(101 really important things you already know but keep forgetting)<br /></span><br /></span><span style="font-size:85%;">Ernie Zelinski<br /><br /></span><span style="font-size:85%;"></span><span style="font-size:85%;">Estas son algunas de las 101 cosas que, según Zelinski, debemos recordar:</span><br /><ul><li><span style="font-size:85%;">La vida es muy fácil cuando trabajas para simplificarla tan duro como para complicarla.</span></li><li><span style="font-size:85%;">A la felicidad no le importa como llegas a ella.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Aminora el paso en tu persecución de la felicidad y es más probable que la encuentres.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Haz lo difícil e incómodo si te gustaría tener una vida fácil y cómoda.</span></li><li><span style="font-size:85%;">El éxito de la noche a la mañana sólo ocurre en cuentos de hadas, novelas basura y malas películas. </span></li><li><span style="font-size:85%;">Siempre espera lo inesperado porque la única certeza es la falta de certeza.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Puedes ser una víctima o puedes ser exitoso. Sin embargo, no puedes ser ambos.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Si algo te está aburriendo, probablemente eres tú.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Toda preocupación es un desperdicio.</span></li><li><span style="font-size:85%;">No compres medias caras si nunca puedes encontrarlas.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Un buen amigo es mucho más barato que la terapia ¡y diez veces más beneficioso! </span></li><li><span style="font-size:85%;">No te apartes de la gente negativa, ¡corre!</span></li><li><span style="font-size:85%;">La gente agradable frecuentemente no es buena gente y la gente buena frecuentemente no es gente agradable.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Cuando alguien falla en mantener un compromiso, hay un 95% de probabilidades de que ocurrirá de nuevo.</span></li><li><span style="font-size:85%;">El camino más seguro hacia el fracaso es tratar de complacer a todo el mundo.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Siempre es más fácil permanecer fuera de problemas que salir de problemas.</span></li><li><span style="font-size:85%;">No cuesta mucho ser bueno, pero puede costar mucho ser demasiado bueno.</span></li><li><span style="font-size:85%;">El atajo más creativo hacia el éxito es reevaluar lo que el éxito significa para ti.</span></li><li><span style="font-size:85%;">En lugar de criticar el éxito de alguien, ¿por qué no aprender algo valioso de él?</span></li><li><span style="font-size:85%;">Tu pasado siempre va a ser como fue, ¡así que deja de tratar de cambiarlo!</span></li><li><span style="font-size:85%;">Todo lo que puedes experimentar es el ahora, así que, ¿por qué no estás allí?</span></li><li><span style="font-size:85%;">Vivir bien es la mejor venganza.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Muchas de las cosas que quieres te darán más problemas de lo que puedes imaginar.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Cuida muy bien de ti, ¡porque nadie más lo hará!</span></li><li><span style="font-size:85%;">Una caminata por la naturaleza es la mejor medicina para muchas de tus aflicciones.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Librarte de tu deseo por algo es tan bueno como poseerlo.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Para doblar tu tasa de éxito, simplemente dobla tu tasa de fracaso.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Más dinero no te traerá más felicidad, ¡funciona al revés!</span></li><li><span style="font-size:85%;">Gasta más dinero en tu desarrollo personal que en tu próximo corte de pelo.</span></li><li><span style="font-size:85%;">Sé feliz mientras estés vivo porque estarás muerto un largo tiempo.</span></li></ul><p><span style="font-size:85%;"></span></p><p><span style="font-size:85%;"></span></p>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-25046413401817565442008-07-03T13:49:00.000-07:002009-03-09T10:11:29.801-07:00Gasta más dinero en tu desarrollo personal que en tu próximo corte de pelo<span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Este artículo forma parte del libro "101 Really Important Things You Already Know, But Keep Forgetting" (101 cosas realmente importantes que ya sabes, pero sigues olvidando).</span><br /><br /></span><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1580088821&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">La traducción al español es mía, sepan disculpar alguna imprecisión. Pueden leer el original en inglés </span><a href="http://www.real-success.ca/ebooks/101_Really_Important_Things_You_Already_Know_But_Keep_Forgetting_Sample_Chapters.pdf"><span style="font-size:85%;">aquí</span></a><span style="font-size:85%;">.</span></span><span style="font-size:85%;"><br /><br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><strong>Gasta más dinero en tu desarrollo personal que en tu próximo corte de pelo</strong><br /></span><span style="font-family:verdana;">(Spend More Money on Your Personal Development than on Your Next Hairstyle)</span><br /><span style="font-family:verdana;"></span><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Por Ernie Zelinski<br /></span><span style="font-family:verdana;"><br /><span style="font-size:85%;">La mayoría de la gente en la sociedad occidental no tiene reparos en utilizar dinero ganado duramente –y frecuentemente metiéndose en deudas- para comprar los últimos muebles, ropas, autos y equipos electrónicos. Incluso comprarán chucherías que no agregan absolutamente nada a su felicidad y satisfacción. ¿Pero separarán algo de su dinero para productos educacionales que podrían ayudarlos a volverse más exitosos en la vida? Mi experiencia ha sido que más del 95 por ciento no lo hará.<br /><br />Si nunca lo has hecho, asiste a un evento de dos o tres días sobre motivación en algún momento próximo. Una cosa sobresaldrá entre la serie de conferenciantes: todos ellos dirán que su éxito y perfeccionamiento es debido a los libros que han leído, los seminarios que han hecho, y los mentores con quienes han trabajado. Sorprendentemente, la mayoría también admitirá que fueron fracasos miserables al principio de sus vidas.<br /><br />Toma, por ejemplo, a John Assaraf. Fue el líder de una banda callejera cuando tenía 19 años. Assaraf quería cambiar su vida pero no sabía cómo. “Conseguí un empleo vendiendo inmuebles,” dice Assaraf, “y afortunadamente alguien me llevó a un seminario de entrenamiento en ventas.”. Él ha gastado más de U$S 500.000 en seminarios y coaching en los 25 años desde entonces. Parece una fortuna –y lo es hasta que te enteras de que su fortuna actual es de más de U$S 1 billón. El retorno sobre la inversión de Assaraf en educación ha sido aproximadamente 2.000 por ciento.<br /><br />Si quieres ser más exitoso en la vida, gasta más en tu desarrollo personal que en tu próximo corte de pelo. Fue el irreverente Jeff Foxworthy quien afirmó, “Debes ser un ignorante si has gastado más en tu camioneta que en tu educación.” Ignorante o no, deberías estar gastando un cierto porcentaje de tus ingresos en tu avance profesional, tu auto-educación y tu desarrollo personal.<br /><br />Harv Eker, autor de Secrets of the Millionaire Mind (Secretos de la mente millonaria), aconseja que deberías asignar el 10 por ciento de tus ingresos líquidos a tu auto-educación.<br /><br />El 10 por ciento podría ser un poco alto, particularmente si ganas más de un millón de dólares al año. Yo he asignado el 5 por ciento de mis ingresos líquidos a mi educación personal y de negocios, lo cual funciona bien para mí.<br /><br />Ya sea a través de un libro, un artículo de revista, un seminario, un viaje a otro país, o una conversación con una persona verdaderamente exitosa, lo que sea que inicies, siempre busca ensanchar tus experiencias y tu educación. Esto se aplica sin importar cuantos títulos tengas. “La educación formal te permitirá ganarte la vida; la auto-educación te hará una fortuna,” según Jim Rohn.<br /><br />Ha sido mi experiencia que los productos educativos apropiados tales como libros motivacionales, seminarios y CDs pueden ser mucho más valiosos que un MBA para lograr el éxito en lo que hago. Yo debo saberlo. Tengo un MBA y no he encontrado virtualmente ningún material que valga la pena de los cursos que tomé en el programa. Sin embargo encuentro que los libros motivacionales, seminarios y CDs son espléndidos recursos para recordarme qué me ayudó a volverme exitoso como autor y editor.<br /><br />Por supuesto, no deberías tomar todo consejo de desarrollo personal y profesional como una doctrina. No necesitas llevar las técnicas a extremos ni tienes que hacer todo lo sugerido. El consejo refleja la visión del mundo y la verdad de una persona particular.<br /><br />Toma cualesquiera ideas útiles que necesites del material de desarrollo personal y profesional. Cada libro, seminario o sesión de coaching debería tener al menos una herramienta, estrategia o insight importante. Toma lo que a ti te resulte atractivo y al mismo tiempo descarta lo que no funciona para ti.<br /><br />Tu mente creativa es tu mayor posesión y deberías estar gastando dinero para realzarla. Sin importar la cantidad que asignes a tu desarrollo personal y profesional, este punto general es importante: el dinero que pones en tu educación es una inversión en ti mismo que puede cosechar increíbles retornos. Investiga las mejores herramientas disponibles para desarrollar tu lado creativo, enfocarte y dirigirte hacia lograr el verdadero éxito. Estas herramientas podrían costarte una considerable suma al principio, pero te ahorrarán tiempo y te producirán mucho más dinero a la larga.<br /><br /><br /><br /><br /></span></span><span style="font-family:verdana;"></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-21149567166306789382008-07-03T13:42:00.000-07:002009-03-09T10:12:51.967-07:00Nadie puede darte consejo más sabio que tú mismo<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Este artículo forma parte del libro "101 Really Important Things You Already Know, But Keep Forgetting" (101 cosas realmente importantes que ya sabes, pero sigues olvidando).</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><br /><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1580088821&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">La traducción al español es mía, sepan disculpar alguna imprecisión.<br />Pueden leer el original en inglés <a href="http://www.real-success.ca/ebooks/101_Really_Important_Things_You_Already_Know_But_Keep_Forgetting_Sample_Chapters.pdf">aquí</a>.<br /><br /><strong>Nadie puede darte consejo más sabio que tú mismo<br /></strong>(No One Can Give You Wiser Advice than You Can)<br /><br />Por Ernie Zelinski.<br /><br />Sin duda habrás notado que no es para nada difícil obtener consejo para tus problemas – sin importar el tamaño o la naturaleza de los mismos. La mayoría de las personas estarían más que felices de darte orientación sobre cualquier cosa imaginable y declarar que es un gran consejo.<br />Muchos de ellos probablemente han adoptado uno de los principios de Oscar Wilde: “La única cosa a hacer con un buen consejo”, concluyó Oscar, “es pasarlo por alto. Nunca sirve para nada.”<br /><br />La mayoría de la gente cercana a ti tendrá opiniones sobre cómo deberías vivir tu vida. Tus padres te dirán lo que deberías hacer para ser feliz y realizado. Lo mismo harán tus hermanos, sin mencionar profesores, amigos, publicistas, periódicos, revistas y shows televisivos.<br /><br />Cuando yo era adolescente, por ejemplo, mi sueño era ser maestro o empresario. Desafortunadamente, cometí el error de entrar en ingeniería a causa del dudoso consejo de un director. El creía que sería un gran ingeniero porque era diestro en matemática y física.<br /><br />¡Qué equivocado estaba! Terminé dedicando más de 10 años de mi vida a obtener un título de ingeniero eléctrico y trabajar como ingeniero en una corporación. Qué desperdicio de mi vida –dado que nunca llegué a entender la electricidad. Lo que es más, soy contrario a las organizaciones, lo que significa que soy más feliz y productivo trabajando en mis propios proyectos creativos sobre una laptop en un café, donde no tengo que lidiar con las molestias de la vida corporativa.<br /><br />He aquí la cuestión: ya sea decidiendo qué casa comprar, cuánto dinero ahorrar, qué carrera seguir o cómo educar a tus hijos, deberías ser extremadamente cuidadoso en aceptar consejo de los demás. Esto es particularmente cierto cuando aceptas consejo de demasiadas personas. “Aquel que construye según el consejo de todos,” advierte un proverbio danés, “tendrá una casa torcida.”<br /><br />La pregunta que surge es: ¿cuán bueno es el consejo que recibes de los demás? El consejo gratuito, particularmente, es como mínimo dudoso. El artista Anselm Feuerbach puede no haber sido demasiado cínico cuando dijo, “si alguien te da un supuesto buen consejo, haz lo opuesto; puedes estar seguro de que será lo correcto nueve de cada diez veces.” Mark Twain pone el consejo gratis en la perspectiva correcta: “No cobró nada por su prédica y lo valió también”.<br /><br />En general, deberías dar más crédito al consejo por el cual tienes que pagar al menos algo de dinero. La persona que te cobra por sus palabras sabias tiene una reputación que cuidar. Dar mal consejo podría dañar su medio de vida. Por otro lado, la gente que da consejo gratuito tiene poco que perder en caso de que su consejo resulte falso.<br /><br />Algunas personas tienen una extraña habilidad para invitarse en nuestras vidas con consejo que ni siquiera hemos pedido. Está bien para ellos sugerir que dejemos a nuestras parejas o nuestros trabajos. Si la decisión resulta ser completamente equivocada para nosotros, ¿quién sufre? ¿Ellos nos encontrarán otra pareja u otro trabajo? Por supuesto que no. Ellos continuarán alegremente con sus propias vidas mientras nosotros sufrimos las consecuencias de haber aceptado sus supuestas sabias palabras.<br /><br />El consejo de otras personas podría parecer muy razonable para ellos, y puede parecerte razonable a ti. Algunas decisiones, sin embargo, son mejor hechas intuitivamente en lugar de razonablemente. Escucha esa voz interior cuando tomas decisiones. No te vuelvas demasiado lógico y práctico.<br /><br />Aceptar demasiada guía de las personas puede dejar la responsabilidad por tu vida en manos de otros. Debes sentirte libre para hacerlo a tu manera. No permitas que nadie tome decisiones por ti, no importa qué tan buenos sean ellos para tomar decisiones en sus propias vidas.<br /><br />“Piensa equivocadamente, si quieres,” comentó la escritora británica Doris Lessing, “pero en todo caso piensa por ti mismo.” Pide consejo a otras personas, considéralo un poco, y luego toma tus propias decisiones. Puesto que estamos tratando sobre el consejo, permíteme darte uno. Mi mejor consejo para ti es nunca aceptar el consejo de otro – después de todo, nadie puede darte consejo más sabio que tú mismo. </span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-91752925361557122862008-07-03T13:03:00.000-07:002009-03-09T10:13:33.717-07:00Demasiada seguridad es peligrosa para tu bienestar<span style="font-size:85%;"><span style="font-family:Verdana;">Este artículo lo saqué del libro "101 Really Important Things You Already Know, But Keep Forgetting" (101 cosas realmente importantes que ya sabes, pero sigues olvidando).</span><br /><span style="font-family:Verdana;"></span><br /><br /><br /></span><iframe style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px" marginwidth="0" marginheight="0" src="http://rcm.amazon.com/e/cm?t=autosuperacio-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1580088821&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br /><br /><br /><span style="font-family:verdana;"></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">La traducción al español es mía, sepan disculpar alguna imprecisión. </span><br /><span style="font-family:verdana;">Pueden leer el original en inglés <a href="http://www.real-success.ca/ebooks/101_Really_Important_Things_You_Already_Know_But_Keep_Forgetting_Sample_Chapters.pdf">aquí</a>.</span><br /><span style="font-family:Verdana;"></span><br /><span style="font-family:verdana;"><strong></strong></span><br /></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;"><strong>Demasiada seguridad es peligrosa para tu bienestar</strong><br />(Too Much Safety Is Dangerous for Your Well-Being)<br /><br /></span><span style="font-family:verdana;"></span><span style="font-family:verdana;"></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">Por Ernie Zelinski.<br /></span><span style="font-family:verdana;"></span><br /></span><span style="font-family:verdana;"><br /><span style="font-size:85%;">“Nadie desde el principio de los tiempos ha tenido seguridad,” proclamó la diplomática y escritora Eleanor Roosevelt. Sus palabras son para ponderar cuidadosamente. La seguridad es una de esas cosas por las que la mayoría – si no toda – la gente lucha toda su vida. El lado oscuro de la seguridad, sin embargo, es que es como mucho una ilusión. Demasiada seguridad, de hecho, es peligrosa para tu bienestar. En más casos de los que puedes imaginar, el mayor riesgo está en no arriesgarse.<br /><br />Todos tenemos una tendencia a volvernos cómodos con las condiciones existentes – aún aquellas que no nos hacen absolutamente ningún bien (hay muchas formas de enfermedad mental). Por ejemplo, en el trabajo terminamos tolerando empleos sin futuro, profesiones que no nos gustan, y compañías que nos maltratan. Por supuesto, nos resistimos a hacer cambios porque tememos lo desconocido.<br /><br />Tú mismo podrías haberte habituado a una cómoda y predecible rutina. Llega un momento, sin embargo, cuando tienes que encontrar algo que demande más tus talentos. Debes tener fe en ti mismo. Cuando tus instintos te tienten a arriesgarte en algo que no sea cuestión de vida o muerte, hazlo con confianza.<br /><br />Si no estás satisfecho con tu elección profesional, el mayor riesgo podría estar en no dejar tu trabajo. No esperes el momento correcto para irte. Es mejor hacerlo ahora porque nunca hay un momento apropiado. Hay riesgo en la mayoría de las decisiones importantes. Una encuesta reciente del Royal Bank of Canada mostró que empresarios exitosos que dejaron sus empleos seguros para establecerse por su cuenta, creían que arriesgarse los hacía más fuertes y más sabios. Paradójicamente, al tomar la ruta con más riesgos, lograron más seguridad.<br /><br />Por supuesto, arriesgarse puede ser peligroso para los buscadores de sensaciones. Así que no seas impetuoso y arriesgues perder todo lo que tienes. No es inteligente asumir riesgos extremadamente altos o inciertos. La gente sabia asume riesgos calculados. La clave es tomar riesgos inteligentes en lugar de estúpidos. Si eres un hombre de 50 años, tienes una probabilidad de una en 200 de morir el próximo año. Puesto que podrías no estar, en todo caso, ¿por qué no asumir algunos riesgos calculados que podrían pagar grandes dividendos en felicidad y satisfacción?<br /><br />Contrariamente a la sabiduría popular, el riesgo de actuar puede ser menor que el riesgo de la inacción. La vida es un viaje peligroso. Un romance increíble, fama notable y éxito excepcional son logrados por aquellos individuos que asumen riesgos sustanciales. Por un lado, puedes jugar totalmente seguro y terminar con lo que ya tienes a tu nombre – puedes hasta terminar con menos. Por el otro lado, puedes asumir algunos riesgos y aprovechar algunas maravillosas oportunidades y terminar con muchas más de las cosas que te gustarían de la vida.<br /><br />Viajar por una carretera libre de riesgos, desafortunadamente no te llevará a ningún destino importante. Las posibilidades desfavorables no deberían impedirte perseguir lo que sabes intuitivamente que es tu propósito. Mucha gente te criticará por intentar aquellas cosas que no se atreverían a intentar ellos mismos. Los cobardes, que les gustaría que permanecieras cobarde, deben ser ignorados. Hay un momento en que tienes que ser valiente y sumergirte en lo desconocido con la determinación de nadar con lo que el destino traiga a tu camino. La felicidad y la satisfacción serán mucho más accesibles cuando tengas el coraje de perseguir tus convicciones.<br /></span></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Cuando tu voz interior te dice que te arriesgues, es mejor hacerlo aunque tu mente racional te esté diciendo otra cosa. Seguir el camino ya probado puede parecer lo más seguro. En algunas formas lo es. Pero abrirte tu propio camino te traerá más aventura y satisfacción y dejará senderos para que otros vean. Por el contrario, no dejarás ninguna huella siguiendo un camino largamente recorrido por las masas.<br /><br />Si el camino que has tomado en la vida se siente realmente seguro, entonces probablemente no es el camino correcto. Cuando mires hacia atrás en tu vida, lamentarás las cosas que no intentaste más que las que hiciste y fracasaste. La virtud de arriesgarse es enfatizada en este viejo adagio: "alguien que intenta hacer algo y fracasa es mucho mejor que el que no intenta hacer nada y tiene éxito."<br /></span></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"></span></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"></span></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"><br /><br /></span></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"></span></span><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;"></span></span>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522081030102020215.post-57754938536824498122007-11-17T09:36:00.000-08:002009-04-12T08:01:13.884-07:00Citas<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Las equivocaciones son la antesala del descubrimiento. <em>James <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Joyce</span>.</em> </span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">La repetición es la madre de la habilidad. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">Mr</span></span>. <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">Shoaff</span></span>.</em><br /><br />No desees que las cosas sean más fáciles, desea ser mejor; no desees menos problemas, desea tener más habilidad para resolverlos; no desees que eliminen pruebas en tu camino, sino desea superarlas. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">Mr</span></span>. <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">Shoaff</span></span>.</em><br /><br />El único fracaso consiste en no seguir probando.<br /><br />Piensa que puedes, piensa que no puedes, de las dos maneras tienes razón.<br /></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">No hay más que un modo de dar en el clavo, y es dar ciento en la herradura. <em>Miguel de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">Unamuno</span></span>.</em><br /><br />He fracasado una y otra vez. Y es por eso que tengo éxito. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">Michael</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">Jordan</span></span>.</em><br /><br />La perseverancia siempre vencerá al talento y a la apariencia.<br /><br />Aprendemos errando.<br /><br />No darás tropezón ni desatino que no te haga adelantar camino.<br /><br />Un experto es una persona que ha cometido todos los errores que se pueden cometer en un determinado campo. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">Bohr</span></span>.</em><br /><br />El trabajo todo lo vence. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">Virgilio</span></span>.</em><br /><br />El hombre sólo se conoce a sí mismo a través de la acción. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">Goethe</span></span>.<br /></em><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Querer es tener el valor de luchar contra los obstáculos. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">Stendhal</span></span>.</em><br /><br />Rara vez sabemos lo que somos capaces de hacer, hasta que nos ponemos a hacerlo. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">Virgilio</span></span>.</em><br /><br />Comenzar un plan no es poco, y en ocasiones es mucho. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">Sócrates</span></span>.</em><br /><br />Toda empresa grande parece imposible al principio.<br /></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">No hay azar ni fatídico destino que burlen, estorben o dobleguen la firmeza de un alma vigorosa.<br /><br />Cuanto más brillante eres, más tienes que aprender. <em>Don <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">Herold</span></span>.</em><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Paciencia, persistencia y transpiración forman una combinación invencible para el éxito. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">Napoleon</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">Hill</span></span>.</em></span><br /><em><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span></em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Acostarse temprano y levantarse temprano, hace a un hombre sano, rico y sabio. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">Benjamin</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">Franklin</span></span>.</em><br /><br />Si cerráis la puerta a todos los errores, la verdad quedará afuera. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">Rabindranath</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">Tagore</span></span>.</em><br /><br />El goteo constante perfora una piedra. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">Lucrecio</span></span>.</em><br /><br />Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">Aristóteles</span></span>.<br /></em><br />Si no te equivocas de vez en cuando, quiere decir que no estás aprovechando bien todas tus oportunidades. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">Woody</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">Allen</span></span>.</em> </span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Aprovechar el propio talento significa iniciar la reconquista de uno mismo.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Aquel que aspire a alcanzar la cumbre tendrá que asegurar los cimientos de su casa.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La debilidad de un instante puede acarrear una fuerte desdicha.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Todo poder humano se forma de paciencia y de tiempo.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Tal vez el secreto de la felicidad resida en tener una mente clara y un corazón tierno.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Las actitudes prudentes y el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">autocontrol</span></span> depararán más alegrías y beneficios que la arrogancia.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">El trabajo sin prisa es el mayor descanso para el organismo. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">Dr</span></span>. Marañón.</em></span><br /><em><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span></em><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Nadie se vuelve sabio con hablar mucho. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">Buda</span></span>.</em></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Nadie es tan rico que no necesite un buen vecino.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">No es bueno pensar demasiado, la mitad de los males salen de la cabeza. <em>Alejandro Casona.</em></span><br /><em><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span></em><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Si eres temerario e insensato, tus acciones conducirán a la desdicha. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">Lao</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">Tsé</span></span>.</em></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Sólo los curiosos de espíritu aprenden y sólo los resueltos vencerán las dificultades del aprendizaje. El coeficiente de curiosidad siempre me ha fascinado más que el coeficiente de inteligencia. <em>E.S. Wilson.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Es difícil, si no imposible, aprender un tema tan sólo leyéndolo, sin aplicar la información a problemas específicos que fuercen al lector a pensar en lo que ha leído. Además se aprenden mejor aquellas cosas que uno descubre por sí mismo. <em>Donald Knuth.</em> </span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Pocas cosas facilitan tanto la concentración mental como la necesidad de expresarse con precisión. Esta necesidad lo pone a uno cara a cara con el tema que está tratando; con lo que en realidad está proponiendo, y evita caer en las trilladas que no sólo sustituyen al pensamiento, sino que lo imposibilitan. <em>Edwin Newman.</em></span><br /><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Convertirse en <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">espectador</span> de la propia vida es salvarse de los padecimientos terrenales. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">Oscar</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36">Wilde</span></span>.</em></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Permanece prudente al final como al principio y evitarás el fracaso. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37">Lao</span></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38">Tsé</span></span>.</em></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Quien presto se determina, más presto se arrepiente.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">No hay placer sin hiel. No hay gusto sin susto.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Cada uno juzga por el suyo el corazón ajeno.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La ocasión perdida no se recupera fácilmente. </span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">El genio nace, no se paga.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Los elogios maravillan al sentido del oído.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">A veces ocurren milagros, pero hay que trabajar arduamente para lograrlos.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Si no nos empeñáramos en buscar la felicidad, podríamos divertirnos mucho.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Hay un arma más terrible que la calumnia, la verdad.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Nadie redacta mejor que el que escribe lo que me gusta leer.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Si quieres ser servido sirve.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">A veces la mejor manera de convencer a alguien de que no tiene razón, es dejar que se salga con la suya.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">El que lleva consigo su niñez, nunca envejecerá.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Lo más difícil de una discusión no es defender la propia opinión, sino conocerla.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">No puede haber felicidad si las cosas en que creemos son distintas de las cosas que hacemos.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Una vida sin fiestas es como un largo camino sin posadas.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Jamás olvidamos lo que aprendemos con gusto.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Más podemos saber de una persona por lo que dice de los demás que por lo que otros dicen de ella.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La vida de los padres es el libro de ejemplos del hijo.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Los amigos son parientes que elegimos nosotros.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">El que desee alcanzar una meta distante, debe dar muchos pasos cortos.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Es preciso manejarlas con cuidado, pues las palabras tienen más poder que las bombas atómicas.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">El placer en el trabajo da perfección a la obra.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Para imponer condiciones hay que tenerlas.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Buscando el bien de nuestros semejantes encontramos el nuestro.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">No desprecies a nadie; un átomo hace sombra.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La virtud no queda sola. Quien la practica, obtiene compañía.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Si la oportunidad llegara disfrazada de tentación, no tendría que tocar más de una vez.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">¡Paciencia! El molino de viento nunca se extravía en busca del viento.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">No midas tu riqueza por las cosas que posees, sino por aquellas que no cambiarías por dinero.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">¡Cuidado con las palabras arrogantes! Cuando las sueltas, no resulta fácil retractarse.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Si la mente del hombre se ensancha para aceptar una nueva idea, jamás volverá a su estrechez anterior.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">No hay nada más duro que la blandura de la indiferencia.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Si las pequeñeces nos enojan, ¿no hablará ello de nuestra propia pequeñez</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">En toda discusión gana siempre quien menos se acalora.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Lo que puedes hacer o has soñado que podrías hacer, debes comenzarlo. La osadía lleva en sí genio, poder y magia.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Sabemos lo que una persona piensa, no cuando nos cuenta lo que piensa, sino a través de sus acciones.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Si buscas ideas creativas, sal a caminar, los ángeles cuchichean al hombre que pasea a pie.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La bondad es la única inversión que nunca quiebra.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La abundancia de las cosas, aunque sean buenas, hace que no se estimen.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La sencillez, llevada al extremo, se convierte en elegancia.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Utiliza palabras blandas y argumentos duros.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Un consejo es algo que pedimos cuando ya conocemos la respuesta pero quisiéramos no conocerla.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Más allá de cierto límite, la tolerancia deja de ser virtud.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Afligirse por lo que no se tiene es desperdiciar lo que sí se tiene.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Nosotros nos juzgamos por lo que nos creemos capaces de hacer, los demás nos juzgan por lo que ya hemos hecho.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La gloria de los grandes hombres debe <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39">tasarse</span></span> siempre tomando en cuenta los medios que emplearon para alcanzarla.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Pasa con la felicidad como con los relojes; los menos complicados son los que menos se estropean. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40">Chaufort</span></span>.</em></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41">Tolstoi</span></span>.</em></span><br /><em><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span></em><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">El hombre que no conoce el dolor no conoce ni la ternura de la humanidad, ni la dulzura de la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_43"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42">conmiseración</span></span>. <em><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_44"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_43">Rousseau</span></span>.</em></span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Todos vivimos con la ilusión de que los demás nos ven desde fuera como nosotros imaginamos ser desde adentro. Desgraciadamente, no es así.</span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Ninguna otra cualidad nos proporciona tantos amigos como una sincera admiración por aquellas cualidades que poseen los otros.</span><br /><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">Quizá te sientas mal si fracasas pero estás perdido si no lo intentas.</span><br /><br /><span style="font-family:Verdana;font-size:85%;">La preocupación excesiva por uno mismo acaba con el bienestar.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Cava un pozo antes de tener sed.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Si no sabes a dónde vas, probablemente terminarás en otro lugar.<em> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_48">Lawrence</span> J. <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_49">Peter</span>.</em></span></span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:verdana;">La paciencia y la perseverancia tienen un efecto mágico ante el cual las dificultades desaparecen y los obstáculos se desvanecen.</span><em><span style="font-family:verdana;"> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_50">John</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_51">Quincy</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_52">Adams</span>.</span> </em></span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">No progresa quien no comete errores. <em>Theodore Roosevelt.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />La extraña paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar. <em>Carl Rogers.</em> </span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Las personas felices se permiten ser felices; las infelices siguen haciendo cosas que aborrecen y que las perjudican, contribuyendo a su infelicidad. <em>Dr. David Niven.</em><br /><br />Aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información.<em> Einstein. </em><br /><em><br /></em>Un problema bien expresado es un problema que está medio solucionado. <em>Charles F. Kettering.</em><br /><br />Sea lo que sea que pienses, si se repite lo suficiente, se hace realidad en tu vida. <em>Napoleon Hill. </em><br /><br />No me importa lo que otros piensen que hago, sino lo que yo pienso que hago. Eso es carácter. <em>Theodore Roosevelt.</em><br /><br />Los problemas importantes no pueden ser resueltos en el mismo nivel de pensamiento en el que surgieron. <em>Einstein.</em><br /><br />Cuanto más trabajas, más suerte tienes.<br /><br />Cuando quieres algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca has hecho. <em>J. Maxwell.</em><br /><br />Una idea que no tenga como resultado un acto no es gran cosa, y un acto que no proceda de una idea no es nada de nada. <em>Georges Bernanos.</em><br /><br />Sabía que si fracasaba no lo lamentaría, pero sabía que había una cosa que sí lamentaría, y era no haberlo intentado. <em>Jeff Bezos, fundador de Amazon.</em><br /><br />No malgastes el tiempo intentando superar tu fobia a las serpientes, es mejor que las evites. <em>Richard Koch.</em><br /><br />Persigue siempre el logro y olvídate del éxito. <em>Helen Hayes.</em><br /><br />Procura conseguir lo que te gusta o te verás obligado a que te guste lo que no te gustará. <em>George Bernard Shaw.</em><br /><br />Las expectativas consentidas indebidamente terminan forzosamente en decepción. <em>Samuel Johnson.</em><br /><br />El mejor augurio del éxito de un hombre en su profesión es que piense que es la mejor del mundo. <em>George Eliot.</em><br /><br />El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, tendrás éxito. <em>Albert Schweitzer.</em><br /><br />Sólo hacemos bien las cosas que nos gusta hacer. <em>Colette.</em><br /><br />Sólo las pasiones, las grandes pasiones, pueden elevar el alma hacia grandes cosas. <em>Denis Diderot.</em><br /><br />Sin una ocupación absorbente, la vida es un infierno. <em>Elbert Hubbard.</em><br /><br />Prefiero fracasar en algo que me gusta que triunfar en algo que detesto. <em>George Burns.</em><br /><br />El trabajo es trabajo si te pagan por hacerlo, y es un placer cuando pagas para que te permitan hacerlo. <em>Finley Peter Dunne.</em><br /><br />No desertes nunca de tu talento. Sé lo que la naturaleza quiso que fueras y tendrás éxito. <em>Sydney Smith.</em><br /><br />Intenta no ser una persona de éxito, sino más bien una persona de virtud. <em>Albert Einstein. </em><br /><br />La preocupación es tan inútil como un asa en una bola de nieve. <em>Mitzi Chandler.</em><br /><br />Un buen descanso es la mitad del trabajo. <em>Proverbio yugoslavo.</em><br /><br />Entrega al mundo lo mejor que tengas y te será devuelto lo mejor. <em>Thomas Edison.</em><br /><br />Con frecuencia compramos dinero a un precio demasiado alto. <em>William Makepeace Thackeray.</em><br /><br />Si conviertes el dinero en tu dios, te atormentará como el diablo. <em>Henry Fielding.</em><br /><br />El coste de una cosa es la cantidad de lo que llamaré vida que es preciso cambiar por ella, en el momento o a largo plazo. <em>Henry David Thoreau.</em><br /><br />El éxito es importante sólo en la medida en que te pone en situación de hacer más cosas que te gustan. <em>Sarah Caldwell.<br /></em><br />La infelicidad es no saber lo que deseamos y dejarnos el pellejo en conseguirlo. <em>Don Herold.</em><br /><br />La manera más rápida de hacer muchas cosas es hacer sólo una cosa a la vez. <em>Samuel Smiles.</em><br /><br />Piensa en muchas cosas que hacer; haz una. <em>Proverbio portugués.</em><br /><br />La perfección es una mariposa esquiva. Cuando dejamos de exigir perfección, el asunto de ser feliz deviene mucho más fácil. <em>Hellen Keller.</em><br /><br />Es inútil hacer con más lo que puede ser hecho con menos. <em>Guillermo de Occam.</em><br /><br />Aminora la marcha y disfruta de la vida. Cuando vas demasiado aprisa no sólo te pierdes el paisaje, también pierdes la noción de adónde vas y por qué. <em>Eddie Cantor.</em><br /><br />Un día es un período de tiempo que nadie es lo bastante rico como para desperdiciar. <em>Anónimo.</em><br /><br />El tiempo es lo que más deseamos, pero lo que peor usamos. <em>William Penn.</em><br /><br />No hay grandeza cuando no hay simplicidad. <em>Leon Tolstoi.</em><br /><br />Más que suficiente es demasiado. <em>Anónimo.</em><br /><br />Nada es suficiente para el hombre a quien suficiente le parece demasiado poco. <em>Epícuro.</em><br /><br />Nada es nunca tan bueno como parece de antemano. <em>George Eliot.</em><br /><br />Conténtate con lo que tienes; alégrate de cómo son las cosas. Cuando te das cuenta de que no falta nada, el mundo entero te pertenece. <em>Tao Te Ching.</em><br /><br />Toca una melodía alegre y alegres bailarines se sumarán a tu viaje. <em>Thaddeus Golas.</em><br /><br />La vida es larga si es plena. <em>Séneca.</em><br /><br />Ni la riqueza ni el esplendor, sino la tranquilidad y la ocupación, dan la felicidad. <em>Thomas Jefferson.</em><br /><br />La prisa de un tonto es la cosa más lenta del mundo. <em>Thomas Shadwell.</em><br /><br />Ningún día es tan malo que no pueda arreglarse con una siesta. <em>Carrie Snow.</em><br /><br />Amarse a uno mismo es el inicio de un romance para toda la vida. <em>Oscar Wilde.</em><br /><br />Procura conseguir lo que te gusta o te verás obligado a que te guste lo que no te gustará. <em>George Bernard Shaw.</em><br /><br />Siempre he pensado que hay que creer en la suerte para tenerla. <em>Victoria Holt.</em><br /><br />Lo insoportable es el principio de la curva de la alegría. <em>Djuna Barnes.</em><br /><br />Admirarse a uno mismo da mucho consuelo. <em>Gertrude Atherton.</em><br /><br />Se ha encontrado una explicación para todas las cosas, excepto para cómo vivir. <em>Jean Paul Sartre.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />En este mundo sólo existen dos tragedias. Una es no conseguir lo que se quiere y la otra es conseguirlo. <em>Oscar Wilde.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />El éxito es conseguir lo que se quiere; la felicidad es apreciar lo que se tiene.</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Por muy mal que pueda parecer que van las cosas ahora, mañana serán los viejos buenos tiempos de alguien. <em>Gerald Barzan.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Si quieres duplicar tus éxitos, simplemente duplica tus fracasos. <em>Tom Watson.</em> </span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Sólo los frívolos se conocen. <em>Oscar Wilde.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />El verdadero secreto del éxito es el entusiasmo. <em>Walter Chrysler.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />La acción no siempre aporta felicidad; pero sin la acción la felicidad no existe. <em>Benjamin Disraeli.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Emplee su tiempo cultivándose con los escritos de los demás, de este modo obtendrá fácilmente aquello para lo que otros han trabajado duramente. <em>Sócrates.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />El día es infinitamente largo para el que sabe cómo apreciarlo y emplearlo. <em>Johann Wolfgang von Goethe.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />El día más desperdiciado de todos es aquel en el que no nos hemos reído.</span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />El hombre que no encuentra satisfacción en sí mismo, la busca en vano en cualquier otro lugar. <em>Duc de la Rochefoucauld.</em></span><em><br /></em><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><br />Sólo se vive una vez. Pero si se vive bien, una vez es suficiente. <em>Fred Allen.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Cuando llegan las desgracias, es muy posible que nos estén salvando de algo peor; o cuando se comete un error grave, puede fácilmente servirle a uno mejor que la más deliberada decisión. <em>Winston Churchill.</em></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"><em></em></span><br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida. <em>Pablo Picasso. </em><br /><br />Es importante que el hombre sueñe, pero lo es igualmente que pueda reírse de sus sueños. <em>Lyn Yutang. </em><br /><br />Es mejor preguntar dos veces que quedarse sin preguntar. <em>Proverbio danés. </em><br /><br />Los deseos son los presentimientos de facultades que residen en nosotros, los signos precursores de lo que un día estaremos en condiciones de llevar a cabo. <em>Goethe</em>.<br /><br />Dada la manera de ser del hombre actual, ser conciso equivale a ser inspirado. </span><span style="font-size:85%;"><em>George Santayana.<br /></em><br />Tales electores, tales elegidos. Si los segundos son malos es que los primeros son peores. </span><span style="font-size:85%;"><em>Edmundo Thiaudière.<br /></em><br />La mucha precipitación retrasa. <em>Cursio.</em><br /><br />Probamos el oro en el fuego, distinguimos a nuestros amigos en la adversidad. <em>Isócrates</em>.<br /><br />Invertir en conocimientos produce siempre los mejores intereses. <em>Benjamín Franklin. </em><br /><br />La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando. <em>Pablo Picasso.</em><br /><br />Aquel que quiera cambiar el mundo debe empezar por cambiarse a sí mismo. <em>Sócrates.</em><br /><br />Causa mucho mejor efecto que los demás descubran tus cualidades sin tu ayuda. <em>Judith Martin.</em><br /><br />Sólo el amor puede dividirse una y otra vez sin disminuir. <em>Anne Morrow Lindbergh</em>.<br /><br /></span></span><span style="font-family:verdana;"></span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">El ser más débil, al concentrar sus facultades en un sólo tema u objetivo podrá lograr algo; en cambio, el más fuerte, al disiparlas entre muchos fines, quizá no consiga realizar nada. <em>Thomas Carlyle.</em></span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">La dicha consiste en vivir motivado por un propósito interior; no por presiones exteriores.</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">No reside la felicidad en lo mucho o poco que tenemos, sino en saber disfrutar mucho. </span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;"></span><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">L</span><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">a verdadera felicidad estriba en el ejercicio del libre albedrío propio. <em>Aristóteles.</em></span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Procura ver lo bueno, y no lo malo, así en las personas como en la vida, y descubrirás lo que buscas. </span><br /><br /><p></p>autosuperartehttp://www.blogger.com/profile/05067205597161779901noreply@blogger.com0